Sobre o perdão…

 

“Perdoar aqueles que nos fizeram mal nunca é uma coisa fácil de fazer e, ainda assim, é um passo muito necessário em direção à libertação do ônus da dor e do trauma.

Isso não significa que você deve abraçar aqueles que o prejudicaram, trazê-los de volta à sua vida, isso significa simplesmente que você muda a responsabilidade e a culpa pelo que eles fizeram de volta a eles, liberando todos os seus ressentimentos em relação a eles.

A vida vai colocá-los no seu devido lugar, não é seu trabalho fazer isso.

Seu trabalho é se curar e sair mais forte de qualquer situação difícil.

Ainda tão difícil quanto perdoar os outros possa ser, isso empalidece em comparação com a dificuldade de perdoar-se pela própria vergonha e culpa.

A epidemia de comportamento autodestrutivo que nós vemos na sociedade hoje; seja abuso de álcool ou de drogas, ou promiscuidade, ou jogos de azar, vício em pornografia ou transtornos alimentares, frequentemente eles brotam de sentimentos de culpa e vergonha de traumas emocionais do passado.

Quanto mais o comportamento negativo dura, mais difícil se torna perdoar-se por isso e, portanto, a espiral descendente se perpetua, consolidando os sentimentos de auto ódio e indignidade.

Esses sentimentos não resolvidos, não comentados e não perdoados, lentamente devoram as pessoas por dentro até que elas se sintam não merecedoras de nada que seja bom ou positivo, de forma que elas, consciente ou inconscientemente, embarcam em uma jornada de autodestruição.

“Eu não mereço” é seu mantra psicológico, o programa que elas rodam, frequentemente desde a infância.

Essas crenças tão profundamente integradas sobre si mesmo não são facilmente superadas e elas geralmente brotam de uma experiência traumática que ainda precisa ser “extraída”, analisada, aceita, perdoada e, finalmente, descartada.

Lembre-se que você NÃO é o que aconteceu com você, mas é o que você escolheu fazer com isso; e você é digno, todos nós somos, e todos temos a chance de nos redimir.

Quando o trauma acontece precocemente na vida, simplesmente não é possível processar isso de maneira que não nos prejudique, mas nunca é muito tarde para mudar as coisas e sair do lugar escuro onde você pode estar.

Você se surpreenderá de quantas pessoas virão ajudar você assim que você der o primeiro passo e ousar falar sobre seus sentimentos.

Você não está sozinho, você não é o único que está sofrendo, você é digno; simplesmente ainda não tomou coragem de falar sua verdade.

Deixe sair, não importa o quão escuro possa ser, não importa quantas pessoas ao seu redor isso afete, você precisa deixar isso ir encarando toda a sua feiura.

Purgue-se do veneno que está apodrecendo dentro de você, pois ele não apenas está matando você, está prejudicando aqueles que o amam e não querem testemunhar sua autodestruição.

Lembre-se, nunca é muito tarde, a vida sempre está dando a você chance para dar um passo na melhor direção e Deus está pacientemente esperando que você faça isso...”

Laura Aboli

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